Bitácora de viaje

SABER PONER LÍMITES Con mucha alegría he tenido la dicha de recibir en mi casa algunos niños en la cotidianidad de estos meses. Me han enseñado que dejar en claro de forma previa los límites, normas y condiciones nos ayuda a amar mejor, a vivir mejores relaciones, a una convivencia más armoniosa y a evitarles malos ratos a nuestros seres queridos. Nos facilita el ejercicio del respeto. Una práctica experimental que implementé con mi vecinita de seis años es que si comienza a agarrarlo todo sin permiso y usarlo a diestra y siniestra, o si está con otro amiguito y comienzan a pelear en vez de jugar y divertirse, deben salirse de la casa por cinco minutos. Definir de antemano cuáles son nuestros límites y hacerlos saber a las personas con quienes nos relacionamos y a quienes les sería útil conocerlos, también les permite a ellos respetar nuestro tiempo, respetar nuestras capacidades, los límites biológicos que pueden ayudar a un bienestar y equilibrio cotidiano. Respetar nu

¿Cómo se llama este árbol? Comuna 13 Medellín, Recorrido huertero, 2019 Zapato de obispo. Caminata descalza en BIIO, 2019 Jade frondoso en la vía La Ceja- Medellín, Antioquia (Col) Iris apestoso/ Stinking iris, Doncaster (Inglaterra) Rusco / Spineless Butcher's-broom, Doncaster (Inglaterra) Tártago azul / Blue Spurge, Doncaster (Inglaterra) Rock cotoneaster, Doncaster (Inglaterra) Cortadera, hierba de las pampas / Pampass grass, Doncaster (Inglaterra) Árbol de Judas/ judastree, Barcelona

El paraíso de los veganos y vegetarianos  y la necesidad de saber administrar la abundancia. La alegría presente en cada acto, detrás de cada puerta. La vida naciendo a cada instante

Llevo casi dos meses en Bello Oriente. Esta semana fue así en el 12 Festival por la vida y la paz: El lunes caminamos descalzos por la montaña. Se dio espontáneamente, para que D. no ensuciara sus zapatos y viniera con nosotros, y fue, genial. Mientras caminamos, reflexionaba en voz alta sobre cómo caminar descalzos nos ayuda a bajar el ego porque nos regala HUMildad recordándonos que somos HUMus y HUManos. Llegamos a encender el fuego, la palabra y el corazón, a recogernos y recordar esos primeros humanos. La memoria no es hacia atrás o adelante, no es temporal. Memoria no son recuerdos, ni se da desde lo cognitivo, sino que es un sentir. Recordamos si sentimos, y entonces para mejorar la memoria hay que fortalecer el corazón. A., compartió taller de alimentación viva, y fue bonito compartir en la tienda con los vecinos. En la noche nos deleitó con emolientes mientras nos dedicábamos a labores secretariales. El martes estuvimos en una clase de cocina salu